Hoi, ik ben Aukje Woddema, het gezicht achter Mindfulbody. Na mijn opleiding als Creatief Therapeut heb ik in de Jeugdzorg gewerkt. Tijdens de Holos Massagetherapie opleiding (2004) ben ik gestart met met mijn mindfulness massagetherapie praktijk. Na de geboorte van onze tweede dochter (2011) ben ik geheel zelfstandig gaan werken als massage therapeut.
Mijn hart ligt bij het ondersteunen van mensen in hun bewustwordingsproces en het lopen van hun unieke levenspad.
Door de jaren heen is mindfulness, bewuste aandacht, steeds meer geïntegreerd in mijn werk en leven. Het met aandacht aanwezig zijn in massage, meditatie, dans en energiewerk hebben mij geholpen om in contact te komen met “het hier en nu”. Het mooie van mindfulness is dat het leidt tot acceptatie en innerlijke rust. Veranderingen kunnen zo op een natuurlijke manier plaatsvinden. Zonder strijd en weerstanden. In de massage nodig ik je uit om je te verbinden met wat er “speelt” in je. Dit kunnen sensaties, emoties of gedachten zijn. Ik nodig je uit om te ont- moeten zodat je (met alles) kan verbinden. Hier een meditatie van mezelf waarin je energie ontvangt, loslaat wat jouw niet meer dient en deze heling kan laten stromen.
Later kwam Kundalini-activatie op mijn pad en ben ik ook Kundalini-activator geworden. Er ging een nieuwe wereld voor mij open! Het contact met de natuur en met name de bomen heb ik altijd al ervaren, maar nu opende ook de mineralenwereld, verfijnde mijn helderweten en heldervoelen. Natuurwezens dienden zich aan en magie kwam tot leven! Ik ging veel bewuster voelen, vooral in de natuur lopen is een feestje!
Lichttaal is op een spontane wijze gekomen. Eerst wist ik niet eens wat het
was, maar ik voelde mij heel lekker en compleet als ik mij openende voor deze energie. In de jaren ben ik mij steeds vrijer en opener gaan voelen met mijn spirituele energie. Vroeger hield ik deze voor mijzelf, maar nu laat ik het stromen, mag ik vrij zijn in alles wat ik ben! Ik hoor vaak van mensen dat ze mij aards vinden en dat ik spiritualiteit zo gewoon kan uitleggen en laten ervaren.
Ik geef een Kundalini en Lichttaal reis samen met Samuele Pitzales in Sardinië. ( hij is niet bang voor paden zonder bordje, zijn richtinggevoel en intuïtie zijn zeer sterk, tevens tolk, Sardinië expert, reisverzorger, chauffeur en nog zoveel meer!) Het is een 8 daagse reis langs krachtplekken. Mijn ervaring is dat de energie daar zo hoog is, dat we deze frequentie kunnen meenemen in energiewerk zoals Kundalini en Lichttaal activatie. Tijdens de reis ontmoeten we bijzondere plekken; tempels, water, uitzichten, heerlijk eten en genieten we van het magische eiland en elkaar! De groep is bewust klein gehouden, max 9 personen, dus als het je aanspreekt, grijp je kans! De reis start 3 mei 2025, dan bloeien veel bloemen is de temperatuur heerlijk! Voor meer info, neem gerust contact op! 16 november is er een informatieavond in Berg en Dal om 19.30. Laat maar weten als je daar bij wilt zijn.
Reviews
Kundalini:
Bij praktijk Mindfulbody in Berg en Dal heb ik een hele mooie, intense, helende kundalini sessie mogen meemaken onder begeleiding van Aukje. De praktijkruimte is mooi ingericht, het is in een stil en groen gebied, en net als Aukje zelf straalt het rust uit, ik voelde de liefde en toewijding die erin gestopt is. (Jovanka)
Aukje is een prof. De setting is dusdanig zorgvuldig dat het mij makkelijker maakt om te zakken en mij over te geven in de ontmoeting met mijn kundalini energie. Ik kan haar aanraden. (Gerdienke)
Zo zeg, dat was de moeite waard. Voor mij vergelijkbaar met de ligmeditatie van Taijiwuxigong, maar dan een stuk intenser, er is echt geen houden aan. Op het moment dat de muziek aanging, dook ik meteen onder in een mooie, diepe reis. Nu zit ik energetisch opgeladen en met een stil hoofd wat voor me uit te kijken. Ik voel mijn basischakra en baarmoeder nog nagloeien. Sat nam! 
(Anne-Christine)
Massage(therapie):
“Warme ontvangst, warme massage tafel, warme handen verbonden met een warm hart en een heldere waarneming! Daar voel ik me echt door gezien. En veilig om die zere schouders van me te ontmoeten en te laten verzachten. Dank je wel, Aukje!” (Hannah)
Ik ben zeer dankbaar voor de behandeling vandaag. Aukje is professioneel, doet haar werk met liefde en ze wist wat ik nodig had. Ik voelde me goed voor gezorgd. Dankjewel! (Olivia)
Ze bouwt de massage goed op en voelt precies aan waar mijn pijn punten zijn in het lichaam en deze masseert ze op een hele mooie manier, vol met aandacht en in alle rust. De sfeer van de massage ruimte is heel fijn en rustgevend. Mega aanrader! (Charlotte)
Super fijne zwangerschapsmassage gehad van Aukje. Zacht en liefdevol. Aukje maakt echt contact met je lijf en dat voel je tijdens de massage. (Kim)
Zo fijn, alsof je even weg bent v.d werkelijkheid. Ontspannen en helend. (Jacqueline)
opleidingen
- Holos massage therapie (4 jarige deeltijd HBO opleiding)
- Module masterclass bij Holos, Kindermassage
- Module masterclass bij Holos, Zwangerschapsmassage
- Creatieve therapie, beeldend (4 jarige HBO opleiding)
- Opleiding healing ( intuïtief traject)
- Cursus intuïtieve massage
- Cursus Cupping Therapie
- Verdieping cursus familie opstellingen
- Cursus RealEase van Juno Burger, energie reinigen
- Facilitator training Kundalini energie bij KES
- Dharma shamanic system bij José Antonio Manchado
Maak hier een afspraak
Hier een filmpje van de praktijkruimte
